Un vrai jeûne est un jeûne en conscience.    

 

Le Jeûne est une véritable aventure humaine qui permet de se retrouver avec soi-même, de prendre soin de soi.

Le Jeûne permet au corps et à l'esprit de se nettoyer.

Prenons conscience que notre alimentation d'aujourd'hui n'est plus adaptée à l'espèce humaine, que l'air et l'eau sont polluée.

Prenons conscience de nos mal-êtres, de notre relation avec les autres, autant de malaise, de perte de joie de vivre,de négativité mentale.

Jeûner signifie "absence de toute alimentation pendant une période donnée" suivi d'une reprise alimentaire tout en douceur.

L'important pour tenir le jeûne et pour éliminer les toxines ,c'est l'eau pure! en quantité adaptée ,sans purge ni tisanes.

Chez nous le jeûne se fait à l'eau osmosée (système d'osmose inverse) et redynamisée (carafe revitalisante).

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Si vous n’avez jamais jeûné, confiance !

Le jeûne en groupe est accessible à tous ; il est bien plus facile à vivre qu'un régime !

 

En mars 2012, Arte diffusait le remarquable documentaire de Thierry de Lestrade  et  Sylvie Gilman à propos des effets thérapeutiques du jeûne.

Le jeûne, une alternative thérapeutique ?

Nous les suivons dans un périple passionnant, en Russie, en Allemagne (où 15 à 20 % des Allemands disent avoir jeûné) et jusqu'aux Etats-Unis où le jeûne est en train de prendre une place essentielle dans la lutte contre le cancer.

Valter D. Longo, jeune chercheur talentueux s'y exprime : "C’est difficile d’imaginer que vous pouvez supprimer la nourriture à quelqu’un et qu’il devient plus fort." 

Et Valentin Nicolaïev, à Moscou, d’ajouter : "C’est encore plus difficile pour un médecin. Jeûner, c’est un peu mettre sa tête à l’envers."...

Documentaire diffusé sur Arte le 29 mars 2012 et rediffusé le 19 septembre 2013.


A voir et à revoir !

https://www.youtube.com/watch?v=JhCWqlJ7uk0

 

A écouter

Sur France Inter (30/01/17) Que penser du jeûne thérapeutique ?

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-30-janvier-2017

 

Pour faire une pause dans son quotidien,Améliorer son bien être,Se recentrer,Se ressourcer,Réfléchir sereinement,

 
 
Prendre une décision importante,Enclencher des changements,Démarrer la régénération,Faire de nouveaux choix de vie..